.png)
Bij onze Health Boutique draait alles om het in beweging brengen van jouw hart – zowel fysiek als emotioneel. Wat wij aanbieden, is een unieke combinatie van krachtige "Dynamic" lessen om je lichaam sterker te maken, en rustgevende "Bliss" lessen om je brein tot rust te brengen.
Onze missie? Een omgeving creëren waar je zowel fysiek als mentaal wordt uitgedaagd én verzorgd. Wij geloven in een aanpak die niet alleen je fysieke maar ook mentale vitaliteit vergroot.
.png)
In onze Health Boutique geloven wij in de kracht van een holistische benadering van welzijn. Deze overtuiging heeft ons geïnspireerd om het unieke "Combi Pakket" te creëren, waarin ik de perfecte balans samenbreng tussen "Dynamic – Master Your Body" en "Bliss – Master Your Mind". Met dit pakket help ik je niet alleen fysieke kracht op te bouwen, maar ook rust in je brein te vinden. De meeste klanten kiezen voor deze gecombineerde aanpak, en door onze jarenlange ervaring is dit inmiddels onze specialisatie geworden. We zijn er trots op dat we met deze methode schitterende resultaten behalen.
*Wegens de grote interesse is er op dit moment een wachtlijst voor het Combi Pakket. Als je geïnteresseerd bent, laat het me weten, dan zet ik je graag op de lijst!
.png)
In mijn "Dynamic – Master Your Body" lessen help ik je om de controle over je lichaam te krijgen. Samen ontdekken we het plezier van fysieke inspanning met dynamische workouts zoals krachttraining, reformer pilates, klassieke pilates en infraroodtraining (TMF). Tijdens deze sessies voel je je energiek, daag je jezelf uit en verleg je je fysieke grenzen.
Het doel is dat jij de meester wordt van je eigen lichaam. En ja, je zult letterlijk voelen hoe je hart beweegt tijdens deze krachtige lessen.
​
Klik hier voor een overzicht van al onze ´Dynamic´ lessen.
.png)
In onze "Bliss – Master Your Mind" yogalessen helpen we je om innerlijke rust te vinden. Samen vertragen we het tempo en ontdek je de schoonheid van rust en kalmte. Of je nu kiest voor yoga, yin yoga, restorative, yoga nidra of meditatie, deze lessen bieden jou een moment om de dagelijkse hectiek achter je te laten en weer verbinding te maken met je gevoelsleven.
Het doel is dat je niet alleen tot rust komt, maar ook meester wordt van je brein. Laat je hart symbolisch bewegen terwijl je jezelf een moment van diepe ontspanning gunt.
​
Klik hier voor een overzicht van al onze ´Bliss´ lessen.
