Wat houdt het in?
De Self-Guided Boutique biedt jou de unieke mogelijkheid om zelfstandig te trainen, maar met de begeleiding die je normaal gesproken in een groepsles zou krijgen. Tijdens onze Self-Guided boutique uren kom je naar de boutique en volg je een audioles van Savannah, die je stap voor stap door je workout leidt. Met de Self-Guided Boutique combineer je de vrijheid van zelfstandig trainen met de deskundige begeleiding van een ervaren instructeur, precies op de momenten die jou het beste uitkomen.

​Via onze uitgebreide online omgeving, de Body Sculpting Boutique, krijg je toegang tot een breed scala aan trainingsprogramma's die zijn ontworpen om je te helpen je lichaam te sculpten en contouren. Het biedt jou de mogelijkheid om onbeperkt Reformer Pilates lessen te volgen, zonder de beperkingen van traditionele groepslessen.

Hoe werkt het?
Je kunt kiezen uit verschillende abonnementsopties, afhankelijk van hoe en waar je wilt trainen. Alle pakketopties vind je onderaan deze pagina. Of je nu alleen toegang wilt tot de online programma’s, of ook gebruik wilt maken van onze gym en reformers, er is altijd een optie die bij jou past. Je begint altijd met een beginnerspakket. Tijdens deze lessen leren we je alles wat je moet weten over de self-guided boutique. Je kunt kiezen voor beginnerslessen in een groep of privé. Onder aan deze pagina vind je een overzicht van alle opties.

Online Trainingen: In de Body Sculpting Boutique vind je uitgebreide Reformer Pilates trainingen die volledig audiogeleid zijn. Deze trainingen leiden je stap voor stap door je workout, zodat je de Reformer op de juiste manier kunt gebruiken, zelfs als je nog geen ervaring hebt. 

Toegang tot de reformer en gym: Een van de grootste voordelen van de Self-Guided Boutique is dat het Reformer Pilates én onze gymfaciliteiten toegankelijk maakt voor iedereen. Met onze self-guided boutique uren kun je gebruik maken van de Reformer Pilates banken, gewichten, en alle andere gymattributen, zonder de druk van volle groepslessen.

Targeten van resultaten: De Body Sculpting Boutique biedt een verscheidenheid aan trainingen waarmee je heel gericht je fitnessdoelen kunt bereiken. Of je nu strakkere lijnen rondom je armen wilt zien, je core wilt versterken, of je billen wilt vergroten, je kunt je trainingen eenvoudig aanpassen om specifieke gebieden van je lichaam te targeten. Zo kun je je lichaam sculpten en contouren precies zoals jij dat wilt.

​

Lessen van Savannah
Alle lessen in de Body Sculpting Boutique zijn ingesproken door Savannah van der Wal, de eigenaresse van Health Boutique Heerenveen. Savannah’s lessen zijn zo populair dat ze altijd vol zitten, en met goede reden. Naast haar achtergrond als yoga docente, is Savannah ook een opgeleid functioneel en fysiek coach, gespecialiseerd in medische krachttraining.

Savannah heeft een unieke aanpak waarmee ze mensen helpt die in eerste instantie niet denken dat krachttraining voor hen geschikt is. Ze werkt met mensen van alle leeftijden en met diverse fysieke uitdagingen, en zorgt ervoor dat iedereen de voordelen van krachttraining kan ervaren. Haar aandacht voor techniek en haar vermogen om krachttraining leuk en toegankelijk te maken, zijn de redenen waarom haar lessen zo geliefd zijn.

Met de Self-Guided Boutique kun je nu ook profiteren van Savannah’s expertise, ongeacht waar je traint. Of je nu in onze gym bent of thuis, je hebt altijd toegang tot de hoogwaardige begeleiding die Savannah biedt. Dit betekent dat je kunt genieten van dezelfde hoge kwaliteit lessen als in de volle klassen, maar dan op jouw eigen tempo en op jouw eigen plek.