top of page
Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (30).png

Yoga, (Reformer) Pilates en infrarood lessen in Heerenveen

Sav health boutique-63.jpg

Lesrooster


Sav health boutique-46.jpg
Sav health boutique-35.jpg
Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (Blogbanner) (12).png

Wij zijn er ontzettend trots op dat we inmiddels meerdere self-guided ReformerCoach© boutiques in de regio hebben geopend. Hiermee realiseren wij een 24/7 aanbod. Onze boutiques in Joure, Heerenveen en Rutten zijn ruim geopend en met een abonnement bij ons ben je welkom op al onze locaties. Heb je een abonnement bij de Health Boutique? Dan kun je automatisch ook terecht bij de andere ReformerCoach© locaties.

De meeste mensen ontdekken de voordelen van Savannah’s lessen al snel nadat ze lid worden bij ons. Het boeken van je self-guided lessen gaat via de website van ReformerCoach©. Hier boek je gemakkelijk jouw tijdslot op jouw locatie. Wanneer je een abonnement hebt bij de Health Boutique kun je ook op deze site een account aanmaken en ontvang je een kaart waarmee je je lessen kunt inplannen. Vraag hier gerust naar als je dit wilt.

Sav health boutique-32.jpg

Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training… en toen begon ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten ten mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op het punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen!! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

In mijn dagelijkse leven geen pijn meer voelen. En als het er wel eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat.

Met heel veel plezier (en super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les erachteraan. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Ook volg ik nu extra 1x per week een small group les op de reformer. Niet omdat het moet, maar omdat het zo goed voelt!

Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu weer zo geniet van sport en ontspanning.

- Nelleke

bottom of page