top of page

​

SUP lessen op 't Nannewiid en in sportstad Heerenveen! In het voorjaar gaat er iedere maand een beginnerscursus van start. Een pakket van 3 lessen waarin je werkt aan de juiste techniek zodat je efficiënt en blessurevrij leert peddelen. In het najaar organiseren we een indoor beginnerscursus.

​

Wat ga je allemaal leren tijdens deze cursus:
•    Technisch goed ‘rechtdoor’ SUPpen
•    Sturen
•    Manieren om te keren
•    Veiligheid. Waar moet je rekening mee houden als je zelf gaat SUPpen
•    Materiaal keuze. Waar moet je op letten als je spullen wilt huren of kopen. Wat is voor jou het meest geschikt.

​

Juni

Zaterdag 15, 22 en 29 juni (6 juli reservedatum)

Tijd: 09:00 uur en 10:00 uur

​

Juli

Zaterdag 13, 20 en 27 juli (3 aug reservedatum)

Tijd: 09:00 uur en 10:00 uur

​

*Let op, de SUP Beginnerscursus bestaat uit drie vaste datums. Afwijken van deze data kan alleen in overleg. Hiervoor kunt u ons het beste mailen.

​

Tarief:

Indoor: €70,- voor de hele cursus

Outdoor: €60,- voor de hele cursus

Privé 4 personen: €60,-  p.p. voor de hele cursus

​

Wij bieden de beginnerscursus ook privé aan. Je bent dan niet gebonden aan de datums hier boven maar kiest zelf met je vrienden of familie twee geschikte data waarop je les zult krijgen. Wanneer je met een groep van 4 personen komt, betaal je zelfs het zelfde tarief als normaal!

​

Voor meer informatie, mail ons gerust: Info@healthboutiqueheerenveen.nl

Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (Blogbanner) (5).png

Praktische informatie SUP.


- Tickets en cursussen kunnen alleen gekocht worden via www.momoyoga.com/sav
- ANNULEREN KAN TOT 48 UUR NA AANKOOP VAN UW TICKET 

​

Tijdig geannuleerd (binnen 48 uit na aankoop ticket): 
- Er vindt restitutie plaats


Te laat met annuleren: 
- Er vindt geen restitutie plaats en er is geen mogelijkheid de les later nog in te halen.

Gemiste les of workshop:
- Omdat wij werken met vaste datums in een reeks van 3 of 6 lessen is er geen mogelijkheid om gemiste lessen of workshops op een later moment in te halen. Tenzij dit ruim op tijd wordt aangegeven, overleg dit dan met ons via de mail. 

​

​

Ik sport al een aantal jaren bij Sav, inmiddels 3x in de week. Smallgroup training, pilates en infrarood training. Zo nu en dan pak ik ook nog de yin yoga er bij. Elke keer ga ik met veel plezier heen.

Met de small group training heb ik al mooie resultaten behaald en ben ik veel sterker geworden. Nu bouw ik dat verder uit met de infrarood training wat perfect hierbij aansluit. Ik krijg hiervoor een uitdagend schema.

Vroeger ging ik regelmatig langs de fysio voor lichamelijke klachten. Sinds ik bij Sav sport helemaal niet meer. Ik voel me sterk en fit zowel lichamelijk als geestelijk.

In de zomerperiode kun je suppen. Ook een aanrader!

Ik zou zeggen probeer eens een proefles en kijk of dit ook wat voor jou is!
Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (20).png

Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training,… en toen ben ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten tegen mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op een punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

 

In mijn dagelijkse leven geen pijn meer te voelen. En als het er wel weer eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat. 

Met heel veel plezier (en een super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu zo geniet van sport en ontspanning.

7.png
bottom of page