
Aerial Yoga
Onze boutique is ontstaan vanuit de wens om gezondheid op een andere manier te benaderen. Niet alleen gericht op resultaat, maar op beleving, herstel en bewustzijn. Een plek waar je je thuis mag voelen. Waar je binnenkomt en meteen merkt: hier is het rustig en fijn.
Eén van de elementen die deze plek bijzonder maakt, zijn onze Aerial Yoga doeken. Wij hebben een speciale liefde voor onze doeken en vinden het de allerfijnste vorm van yoga. Het is een unieke toevoeging in ontspanning en komt juist tijdens de zwangerschap heel mooi tot zijn recht.
Wanneer je het doek op de juiste manier leert gebruiken, gaat het echt voor je werken. Het ondersteunt je lichaam volledig en helpt je om ruimte te creëren in je rug en bekken. Met gerichte oefeningen kun je een diepe stretch ervaren en ontstaat er een vorm van decompressie die vergelijkbaar voelt met behandelingen die je bij een fysiotherapeut of masseur zou ervaren.
Het zachte hangen en wiegen in het doek helpt spanning los te laten en brengt rust in je zenuwstelsel. Veel mensen ervaren dit als een moment van diepe ontspanning, waarin je even helemaal kunt zakken.
