top of page


In onze health boutique verzorgen we kleinschalige en persoonlijke yoga lessen. Niet iedereen heeft hetzelfde doel en elk lichaam en leven is uniek. Onze therapeuten en docentes hebben door de kleinschaligheid veel ruimte om te kijken naar wat je nodig hebt en wat je aanspreekt. Er is voldoende aandacht voor iedereen, voor iedere levensfase en voor iedere leeftijd.


​​

HOT YOGA
 

ay17.jpg

AERIAL YOGA

DSC05207.jpg

PERSONAL GROUP YOGA

sz22.jpg

ZWANGER
SCHAPSYOGA

h50.jpg

FLOW
 

sz5.jpg

YOGA THERAPIE
 

DSC05218.jpg

YIN YOGA
 

DSC05077.jpg

YIN &
MASSAGE

ay335.jpg

WELNESS
 

Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (27).png

Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training,… en toen ben ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten tegen mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op een punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

 

In mijn dagelijkse leven geen pijn meer te voelen. En als het er wel weer eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat. 

Met heel veel plezier (en een super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu zo geniet van sport en ontspanning.

7.png
bottom of page