top of page

​​

De eerste self-service Reformer Pilates studio van Nederland

In onze health boutique draait het om aandacht, kwaliteit en beweging die echt iets doet. Vanuit die visie is ook het self-service Reformer systeem ontstaan. Niet bedacht door een grote keten, maar gewoon hier, door Savannah, mede-eigenaar van de boutique en opleider in pilates en yoga.

Reformer Pilates is op dit moment ontzettend in opkomst. Het is effectief, populair en geschikt voor een brede doelgroep. Alleen, het vraagt meestal om docenten, roosters, veel tijd en investering. Savannah wilde het anders. En zo ontstond ReformerCoach.

​

Wat is het?

ReformerCoach is een self-service trainingssysteem.
Deelnemers trainen zelfstandig op een Reformer, volledig begeleid via audio. Rustige, duidelijke instructies nemen je stap voor stap mee door een training van 45 minuten. De opbouw is logisch, de oefeningen zijn veilig en doelgericht. Je kunt trainen wanneer het jou uitkomt, zonder te wachten op een groepsles of instructeur.

 

Waarom dit werkt

We hebben het systeem bij ons in de boutique als eerste getest.
Het werkt. Leden komen vaker, voelen meer vrijheid, boeken resultaat en ervaren minder drempel dan bij groepslessen. Omdat het self-service is, draait het ook gewoon door. Ook in vakanties, of als er eens geen docent beschikbaar is.

De trainingen zijn opgebouwd in leerlijnen.
De eerste levels sluiten aan op functionele krachttraining. Toegankelijk voor iedereen.
Daarna volgt er verdieping richting de klassieke Reformerlessen.
Zo kan iedereen op eigen niveau instappen.

​

Wij zijn er trots op dat dit systeem hier is ontstaan.
Vanuit een behoefte die we zelf voelden.
En dat we nu de eerste boutique zijn in Nederland waar je op deze manier Reformer Pilates kunt doen.

Nieuwsgierig geworden of wil je weten hoe dit ook bij jou zou kunnen werken?


Kijk op de site van de reformercoach of kom gewoon eens langs.

​

​

Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training… en toen begon ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten ten mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op het punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen!! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

In mijn dagelijkse leven geen pijn meer voelen. En als het er wel eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat.

Met heel veel plezier (en super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les erachteraan. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Ook volg ik nu extra 1x per week een small group les op de reformer. Niet omdat het moet, maar omdat het zo goed voelt!

Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu weer zo geniet van sport en ontspanning.

​

- Nelleke

Alexa Young, CA

bottom of page