SUP Beginnerscursus
Een pakket van 3 lessen waarin je werkt aan de juiste techniek zodat je efficiënt en blessurevrij leert peddelen.
Je leert o.a. over technisch goed ‘rechtdoor’ SUPpen, sturen, manieren om te keren, veiligheid en materiaalkeuze.
Mei 2023
Woensdag 10, 17, 24 mei 19:30 uur (Bij voldoende aanmeldingen 2 groepen)
Zaterdag 13, 20, 27 mei 9:00 uur en 10:00 uur
Juni 2023
Woensdag 7, 14, 21 juni 19:30 uur (Bij voldoende aanmeldingen 2 groepen)
Zaterdag 10, 17, 24 juni 9:00 uur en 10:00 uur
Juli
Woensdag 5, 12, 19 juli 19:30 uur (Bij voldoende aanmeldingen 2 groepen)
Zaterdag 15, 22, 29 juli 9:00 uur en 10:00 uur
Prijs: €55 euro voor de gehele cursus
De beginnerscursus is ook privé te boeken. Je kiest dan een datum die voor jullie eigen groep goed uitkomt. Op de pagina beginnerscursus staat hierover meer informatie.
SUP Yoga
Yoga op het water, een unieke ervaring. We gebruiken vooral rustige vormen van yoga waarmee we ons lichaam terug in balans brengen. Verder leren we verschillende mindful en meditatie technieken en schenken we aandacht aan de adem. Prikkel al je zintuigen en geef je je lichaam alle aandacht. Je komt volledig tot rust. Vanaf het voorjaar van 2023 iedere vrijdagavond op het Nannewiid.
Dag: Vrijdag
Tijdstip: 20:00 uur
Locatie: Nannewiid
SUP Bootcamp
De bootcamp van SUP Club Friesland is een combinatie van SUP en Fitness, kracht training op het water en langs de kant. Terwijl je geniet van de natuur werk je aan het opbouwen van kracht en conditie. De trainingen vinden plaats op onze prachtige, beschutte locatie. Er is alle ruimte om op je eigen niveau te trainen. In 2023 is er iedere zaterdagochtend training bij het Nannewiid.
Dag: Zaterdag
Tijdstip: 10:00 uur
Locatie: Nannewiid
Praktische informatie SUP en SURF lessen.
- Tickets en cursussen kunnen alleen gekocht worden via www.momoyoga.com/sav
- ANNULEREN KAN TOT 48 UUR NA AANKOOP VAN UW TICKET
Tijdig geannuleerd (binnen 48 uit na aankoop ticket):
- Er vindt restitutie plaats
Te laat met annuleren:
- Er vindt geen restitutie plaats en er is geen mogelijkheid de les later nog in te halen.
Gemiste les of workshop:
- Omdat wij werken met vaste datums in een reeks van 3 of 6 lessen is er geen mogelijkheid om gemiste lessen of workshops op een later moment in te halen. Tenzij dit ruim op tijd wordt aangegeven, overleg dit dan met ons via de mail.