top of page
1000183289.png
Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (Blogbanner) (14).png

Health Boutique Lemmer
Industrieweg 2a
8531 PA Lemmer

 
Ons algemene telefoonnummer: 0654977994
​

Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (Blogbanner) (20).png

Welkom in Lemmer. Aan het strand van het IJsselmeer, op een plek die voor veel mensen onlosmakelijk bij Lemmer hoort, vind je onze boutique. Verscholen onder de Beach Club en naast het zwembad voelt deze plek bijna een beetje als vakantie. Een bijzondere locatie waar we ontzettend trots op zijn. Onze boutique is ontstaan vanuit de wens om gezondheid op een andere manier te benaderen. Niet alleen gericht op resultaat, maar op beleving, herstel en bewustzijn. Een plek waar je je thuis mag voelen. Waar je binnenkomt en meteen merkt: hier is het fijn. Je bent hier welkom voor Reformer Pilates, krachttraining, yoga, infrarood- en red light yoga en Aerial Yoga. Daarnaast kun je hier 24/7 zelfstandig je eigen persoonlijke programma volgen op de Reformer. Dit is ook de plek waar we onze opleidingen geven. Zo mogen we mensen vanuit heel Nederland ontvangen en ze tegelijkertijd laten kennismaken met Lemmer en deze unieke plek aan het IJsselmeer.
 

Timetable


Sybrich-21.jpg



 
De boutique is opgericht door Savannah van der Wal, die inmiddels bijna tien jaar haar eigen studio in Heerenveen heeft. Vanuit haar ervaring in Pilates, yoga en lichaamseducatie ontstond deze plek vanuit één overtuiging: bewegen zou niet over bewijzen moeten gaan, maar over goed voor jezelf zorgen. Over vertrouwen, plezier en jezelf het beste gunnen.

De lessen worden gegeven door Sybrich, vanuit haar eigen praktijk Veel Liefs Van Mij. Zij werkt volledig zelfstandig binnen onze boutique. Jaren geleden begon Sybrich in een van Savannah’s yogalessen. Wat begon als interesse groeide uit tot een oprechte liefde voor bewegen, leren en lesgeven. Inmiddels begeleidt zij met dezelfde aandacht en toewijding opleidingen en haar eigen groepen.
​

Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (Blogbanner) (19).png
Black White Elegant Feminine Fashion Brand Logo (Blogbanner) (21).png

Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training… en toen begon ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten ten mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op het punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen!! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

In mijn dagelijkse leven geen pijn meer voelen. En als het er wel eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat.

Met heel veel plezier (en super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les erachteraan. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Ook volg ik nu extra 1x per week een small group les op de reformer. Niet omdat het moet, maar omdat het zo goed voelt!

Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu weer zo geniet van sport en ontspanning.

​

- Nelleke

bottom of page