top of page

Boeklanceringsweken - Aerial Yoga Special - De lente

di 17 mrt

|

Heerenveen

Boeklanceringsweken - Aerial Yoga Special - De lente
Boeklanceringsweken - Aerial Yoga Special - De lente

Tijd en locatie

17 mrt 2026, 10:15 – 11:45

Heerenveen, Leeuwarderstraatweg 54, Heerenveen

Tickets

  • Standaardticket

    Van € 0,00 tot € 10,00

    • € 0,00

    • € 10,00

    Totaal

    € 0,00

    Deel dit evenement

    Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training… en toen begon ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten ten mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op het punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen!! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

    In mijn dagelijkse leven geen pijn meer voelen. En als het er wel eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat.

    Met heel veel plezier (en super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les erachteraan. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Ook volg ik nu extra 1x per week een small group les op de reformer. Niet omdat het moet, maar omdat het zo goed voelt!

    Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu weer zo geniet van sport en ontspanning.

    ​

    - Nelleke

    Alexa Young, CA

    bottom of page