Yoga en Pilates Heerenveen
Time Focus Form Schedule Additionals
Maandag:
09.30 - 10:10 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Private | Infrarood | Beat Driven | Savannah
10:15 - 11:15 | Somatic | Yin Yoga & Massage | Group | Infrarood | - | Savannah
17:30 - 18:30 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Private | - | Beat Driven * Start vanaf oktober
18:30 - 19:30 | Relaxing | Aerial Yin Yoga | Group | - | - | Chelsea
19:35 - 20:35 | Relaxing | Aerial Yin Yoga | Group | - | - | Chelsea
*Optioneel kan deze les veranderd worden in Flow of een actievere aerial les. Zou je dit graag willen? Geef dit dan aan bij Savannah
20:40 - 21:20 | Tighten & Tone | Pilates of Yoga Flow | Group | Infrarood | Beat Driven | Chelsea
*Geef bij aanmelding aan voor welke les jij kiest, classic pilates of flow yoga
Dinsdag
17:30 - 18:15 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Private | - | Beat Driven *Vanaf oktober
18.30 - 19.30 | Hypnobirthing | Zwangerschapsyoga | Group | - | - | Allysa
19:35 - 20:20 | Tighten & Tone | High Intensity Pilates | Group | Infrarood | Beat Driven | Allysa
20:25 - 21:20 | Somatic | Yin Yoga | Group | Infrarood | - | Allysa
​
Woensdag:
08:45 - 09:30 | Tighten & Tone | Classic Pilates | Private | Infrarood | Beat Driven | Allysa
09:30 - 10:30 | Relaxing | Yin Yoga & Massage | Group | Infrarood | - | Allysa
17:30 - 18:30 | Strenghten & Sculpt | High Intensity Pilates | Group | - | - | Savannah
18:35 - 19:20 | | Pilates of Aerial Thai | Group | * Vanaf oktober
19:25 - 20:25 | Tighten & Tone | Classic Pilates | Group | Infrarood | Beat Driven | Chelsea
20:35 - 21:35 | Strenght & Flexibility | Flow Yoga | Group | Infrarood | - | Chelsea
​
Donderdag:
07:30 - 08:15 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Private | - | Beat Driven * Start vanaf oktober
17.45 - 18:30 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Private | - | Beat Driven | Jeacqueline
18:45 - 19:15 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Private | Infrarood | Beat Driven | Jeacqueline
19:20 - 20:20 | Somatic | Yin Yoga | Group | Infrarood | Beat Driven | Jeacqueline
20:30 - 21:15 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Group | - | Beat Driven | Jeacqueline
​
Vrijdag:
09.30 - 10:10 | Strengthen & Sculpt | High Intensity Pilates | Private | Infrarood | Beat Driven | Savannah
10:15 - 11:15 | Posture | YogaMix | Group | - | - | Savannah
19:30 - 20:30 | Relaxing | Yin Yoga | Group | - | - | Wieke
​
​
Zaterdagochtend:
09:00 - 12:00 Open Gym | Reformer pilates | Kracht training & WOD (Circuit training)
​
*Op dit moment weten veel mensen onze health boutique te vinden. Wanneer je naar ons boekingssysteem gaat staat er vaak 'Wachtlijst' dit betekend niet dat er in de vaste groep geen ruimte meer is. Wij adviseren iedereen dus voordat je een les boekt even met ons te bellen of mailen. Zo ben je verzekerd van je plekje.
*Is er plek voor de zwangerschapsyoga? Dit kun je gemakkelijk zelf bekijken in ons boekingssysteem
​
