High Intensity Pilates
Kracht training in infrarood
Beschrijving van de dienst
In onze "Dynamic - Master Your Body" lessen willen we je helpen je lichaam te beheersen. Ontdek het plezier van fysieke inspanning terwijl je deelneemt aan dynamische workouts zoals krachttraining, pilates en infrarood training (TMF). High-Intensity Pilates: Onze High-Intensity Pilates lessen zijn speciaal ontworpen om je lichaam naar een hoger niveau te tillen. We integreren moderne technieken en maken gebruik van gewichten, weerstand en de Reformers om je conditie te verbeteren, kracht op te bouwen en je spieren te vormen als nooit tevoren. In deze les komt het moderne en eigentijdse samen met de traditionele Pilates-principes voor een unieke en intense ervaring. Het gebruik van Reformers voegt een extra dimensie toe aan onze High-Intensity Pilates lessen. Deze veelzijdige apparaten bieden weerstand en helpen je bij het bereiken van diepe spieractivatie. Onze deskundige instructeurs begeleiden je bij elke beweging en zorgen voor een veilige en effectieve training. Naast het opbouwen van kracht en conditie, richten we ons op het vormgeven van je lichaam en het tonen van je spieren. Onze oefeningen zijn gericht op het versterken van de kern, het verstevigen van de armen, benen en billen, en het verbeteren van de algehele lichaamsvorm. Strengthen and sculpt: In onze "Strength and Sculpt" Pilates lessen concentreren we ons op oefeningen die gericht zijn op het activeren van de Fast twitch spiervezels, ook bekend als Type II spiervezels. Deze spiervezels zijn verantwoordelijk voor krachtige en explosieve bewegingen, zoals snelle samentrekkingen van de spieren. Door het aanspreken van de Fast twitch spiervezels, bevorderen we de groei en versterking van de spieren. Deze lessen helpen je bij het opbouwen van spiermassa en het vormgeven van je lichaam voor een strakker en sculptuurachtig uiterlijk. Additionals: Infrarood
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Algemene Voorwaarden versie: 2021 Artikel 1 De overeenkomst 1.1) Zodra een persoon deelneemt aan onze lessen, ongeacht de wijze van inschrijving, worden deze Algemene Voorwaarden van kracht. 1.2) Deelname aan een les impliceert akkoord met en aanvaarding van deze Algemene Voorwaarden. 1.3) Bovendien zijn deze Algemene Voorwaarden van toepassing zodra een contract wordt afgesloten via het Momoyoga-platform of door middel van een machtigingsformulier (uitsluitend voor oudere leden). 1.4) In gevallen waarbij een contract wordt aangegaan via een derde partij, zoals bedrijfsfitness, zijn deze Algemene Voorwaarden eveneens van toepassing. 1.5) Deelname aan de lessen geschiedt volledig op eigen risico van de deelnemer. 1.6) Elke cursist is verplicht lichamelijke klachten onmiddellijk te melden aan de docent. Deelneming is alleen mogelijk indien uw gezondheid geen belemmering vormt. Neem bij twijfel contact op met uw huisarts. ​ Artikel 2 Betaling 2.1) Een overeenkomst bij SAV wordt aangegaan voor de vorm en duur zoals aangegeven bij de inschrijving, bestaande uit een overeenkomst vanaf de ingangsdatum welke in één keer vooruit kan worden betaald of in maandelijkse termijnen kan worden voldaan, iedere overeenkomst met haar eigen specifieke condities en voorwaarden. 2.2) Bij betaling door overschrijving bank dient de deelnemer het verschuldigde lesgeld binnen 14 dagen na het ontvangen van de factuur te betalen 2.3) Bij automatische incasso vindt afschrijving plaats op de door SAV aangegeven datum. De betaling van het abonnementsgeld gaat via automatische incasso door het verstrekken van een machtiging aan SAV voor het incasseren van de maandelijke abonnementsgelden. 2.4) Bij niet of niet-tijdige betaling om welke reden dan ook (bijv. stornering, onvoldoende saldo) heeft SAV het recht om op de deelnemer de invorderingskosten en incassokosten te verhalen. 2.5) Restitutie van het lesgeld is niet mogelijk. 2.6) SAV behoudt zich het recht voor de tarieven jaarlijks per 1 januari te indexeren. met maximaal 5% te indexeren. Het lid is niet gerechtigd om de overeenkomst als gevolg van een tariefswijziging te ontbinden, tenzij het lid een natuurlijk persoon is, de tariefswijziging een verhoging van de contributie betreft en deze verhoging binnen drie maanden na het sluiten van de overeenkomst plaatsvindt en hoger is dan 5%. Tariefsaanpassingen vanwege overheidsmaatregelen kunnen onmiddellijk worden doorgevoerd ongeacht de hoogte en geven geen recht op
Contactgegevens
Leeuwarderstraatweg 54, Heerenveen, Netherlands
0654977994
info@healthboutiqueheerenveen.nl