Complete pakket met 7 uitgewerkte teacher scripts
 
Omschrijving
The Happy Holliday's Collection is een complete bundel met zeven volledig uitgewerkte themalessen voor Pilates en yoga. Elke les heeft een eigen sfeer, eigen anatomische of filosofische verdieping en een volledig uitgewerkt docentscript. Je kunt elke les direct gebruiken in je studio, als workshop, special, seizoensles of verdiepingsmoment.
 
Het pakket biedt een unieke combinatie van anatomie, beleving en storytelling. Voor studio eigenaren die hun lessen willen verrijken met meer inhoud, structuur en creativiteit.
 
Wat zit er in het pakket?
1. The Wonder of the Core (Pilates)
Een verdiepende les over de diepliggende core-spieren: psoas, QL en transversus abdominis. Met anatomie, mind-body verbinding, Agni-filosofie en passende Pilates-oefeningen. Helpt deelnemers begrijpen én voelen wat echte corekracht is.
2. The Spine Unwrapped (Pilates)
Een laag-voor-laag reis door de wervelkolom, van staartbeen tot nekwervels. Een actieve les waarin elke wervelzone uitgelegd, bewogen en ervaren wordt. Met oefeningen voor articulatie, rotatie, lengte en stabiliteit.
3. Trataka - Candle Light Inside (Yoga)
Een rustige, meditatieve les met Nadi Shodhana, zachte bewegingen en een Trataka-kaarsmeditatie. Gericht op focus, helderheid en innerlijke stilte. Ideaal voor speciale avonden of als winterthema. *Je krijgt zowel de gewone als de aerial yoga versie. 
4. Peace for the World (Yoga)
Een zachte, verbindende les over vrede. Bevat een storytelling-intentie, rustige bewegingen en er wordt veel gebruik gemaakt van muziek.
5. New Year’s Journey (Yoga)
Een reflectieve nieuwjaarsles via visualisatie. Een special om doelen te stellen en vooruit te kijken. *Je krijgt zowel de gewone als de aerial yoga versie.
6. End of Year Reflections (Yoga)
Een les gericht op afronden en evalueren. Met rustige poses en introspectieve vragen. *Je krijgt zowel de gewone als de aerial yoga versie.
 
Voor wie is dit pakket bedoeld?
Voor Studioeigenaren of docenten die:
Hoogwaardige lessen willen aanbieden in hun studio
Willen verzekeren dat kwaliteit niet afhangt van de docent
Klanten willen laten binden aan de studio en niet aan de docent
Anatomie helder willen uitleggen
Meer creativiteit en verdieping in hun lessen willen brengen
Themalessen willen geven rondom seizoenen, emoties, anatomie en beleving
 
Hoe kun je het pakket gebruiken?
Elke les bevat:
Volledige uitleg voor de docent
Opbouw, cues en overgangsteksten
Anatomische of filosofische onderbouwing
Meditatie of visualisatie
Oefeningen en flow passend bij het thema
 
Je kunt de lessen gebruiken als:
special avond
workshop of mini-retreat
seizoensles
extra verdieping binnen bestaande lessen