top of page

E-book

 

Deze handout is ontwikkeld als verdieping bij de lessenreeks over de Bach Bloesem Remedies, maar is ook los verkrijgbaar. De handout staat vol informatie over de 38 remedies, verdeeld in emotiegroepen, met heldere uitleg over wanneer je welke remedie gebruikt, wat het ondersteunt en hoe je het in je eigen leven kunt herkennen.

Net als bij de fascia handout is het materiaal overzichtelijk opgebouwd en direct toepasbaar. Ideaal voor wie meer wil leren over de werking van Bach remedies, of een eigen reeks wil opbouwen rondom emoties, energetisch lichaamswerk of yoga.

 

Je kunt deze handout gebruiken om:

  • je eigen lessen of workshops rondom Bach remedies te ontwikkelen

  • de remedies beter te begrijpen en toe te passen in je dagelijks leven

  • als aanvulling op de lessenreeks die je volgt of zelf aanbiedt

 

De handout wordt geleverd als digitaal bestand (PDF) en is geschikt voor zowel docenten als geïnteresseerde deelnemers.

Bach Flower Remedies - Handout

€4,99Prijs

      Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training… en toen begon ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten ten mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op het punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen!! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

      In mijn dagelijkse leven geen pijn meer voelen. En als het er wel eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat.

      Met heel veel plezier (en super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les erachteraan. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Ook volg ik nu extra 1x per week een small group les op de reformer. Niet omdat het moet, maar omdat het zo goed voelt!

      Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu weer zo geniet van sport en ontspanning.

      - Nelleke

      Alexa Young, CA

      bottom of page