top of page

In dit boek leer je alles over Aerial Yoga en hoe je zelf inspirerende lessen kunt opbouwen. Je wordt stap voor stap meegenomen in de basistechnieken, lesopbouw en praktische aandachtspunten die ervoor zorgen dat je vloeiende, veilige en afwisselende zessies kunt maken. Met concrete voorbeelden, uitgewerkte reeksen en specials vind je volop inspiratie om direct aan de slag te gaan. Daarnaast lees je alles over materialen: van het kiezen van het juiste doek tot ophangen, verzorging en handige tips voor veilig gebruik. Of je nu lesgeeft of Aerial Yoga zelf wilt beoefenen, dit boek geeft je heldere handvatten en nieuwe ideeën voor elke situatie. De duidelijke opbouw en praktische uitleg maken het niet alleen leerzaam, maar ook prettig om te lezen en te gebruiken als naslagwerk. Zo wordt het een waardevolle aanvulling in je studio en een inspiratiebron voor thuis.

 

Over de auteur:

Savannah van der Wal is docent en opleider in aerial sporten. Ze ontwikkelt al jaren opleidingen en lesmateriaal voor yoga en pilatesdocenten, en staat bekend om haar heldere uitleg en oog voor detail. Naast haar brede leservaring heeft ze zich gespecialiseerd in het therapeutisch werken met het doek, waaronder Aerial Thaise Massage. Daarmee weet ze ontspanning, herstel en bewegen op een natuurlijke manier te verbinden. Met dit boek bundelt ze haar kennis en ervaring tot een compleet naslagwerk dat zowel docenten als enthousiaste beoefenaars inspireert om met vertrouwen en plezier aan de slag te gaan met Aerial Yoga.

 

Pre-order nu: verzending vanaf februari 2026

 

Let op: de promotiebeelden zijn gemaakt met AI en kunnen iets afwijken van het originele boek.

 

Tekst en tekeningen door Savannah van der Wal

Aerial Yoga Boek

€24,90Prijs
Aantal

      Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training… en toen begon ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten ten mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op het punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen!! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

      In mijn dagelijkse leven geen pijn meer voelen. En als het er wel eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat.

      Met heel veel plezier (en super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les erachteraan. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Ook volg ik nu extra 1x per week een small group les op de reformer. Niet omdat het moet, maar omdat het zo goed voelt!

      Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu weer zo geniet van sport en ontspanning.

      - Nelleke

      Alexa Young, CA

      bottom of page