top of page

Voor kinderen van 1,5 tot 7 jaar
Volledig uitgeschreven les voor peuters en kleuters

 

Luca op Safari is een speelse, fantasierijke aerial yogales speciaal ontwikkeld voor jonge kinderen. In deze les nemen we de kinderen mee op avontuur in de jungle, samen met Luca. We bewegen als dieren, klimmen over boomtakken, slingeren met lianen en komen tot rust in ons doek, als een veilige schuilplek in het bos.

 

De les is opgebouwd met aandacht voor de belevingswereld van jonge kinderen. Fantasie wordt ingezet om op een natuurlijke manier verschillende bewegingsvormen te stimuleren, waaronder:

  • oriëntatiebegrippen zoals hoog / laag, groot / klein, ver / dichtbij

  • grove motoriek: rollen, kruipen, hangen, springen

  • lichaamsbesef en samenwerken

  • zintuiglijke beleving en rustmomenten

 

Alles is voor je uitgewerkt.
De les is volledig uitgeschreven van begin tot eind, inclusief introductie, opbouw, verhaalteksten, instructies en afsluiting. Als docent kun je het verhaal voorlezen en samen met de kinderen naspelen. Je hoeft niets zelf te verzinnen, maar kunt het natuurlijk wel aanpassen aan je groep.

 

Ideaal als:

  • Aparte kinder yoga special

  • Thema les

  • Extra aanbod voor kinderdagverblijven, scholen of yoga events

 

Deze les is geschikt voor kinderen van 1,5 tot ongeveer 7 jaar. Je ontvangt het lesplan als PDF, direct klaar om te gebruiken in je lespraktijk.

Aerial Kinder Yoga Special | Luca op Safari

€ 15,00Prijs

    Flinke rugklachten had ik, bijna dagelijks. Terugkerende pijn, vertrouwensverlies in mijn lichaam in mijn zelfbeeld. En niets leek te werken; toch weer CrossFit, bootcamp, personal training,… en toen ben ik begonnen bij SAV. In stapjes heeft Savannah mij geleerd hoe anders te gaan denken, praten tegen mezelf en mijn lichaam. In stapjes ben ik van alleen mobiliteit oefeningen nu op een punt dat ik zonder tranen en angst een deadlift weer kan doen! Hoe tof! (En dat in korte broek en soms zelfs crop top! Heerlijk om jezelf weer zo krachtig te voelen).

     

    In mijn dagelijkse leven geen pijn meer te voelen. En als het er wel weer eens is? Heb ik geleerd dat dat tijdelijk is, en weer voorbijgaat. 

    Met heel veel plezier (en een super leuke groep) doe ik elke week een krachttraining en een hele fijne Yin Yoga les. Sinds een aantal maanden voeg ik daar 1x per week een self guided Pilates reformer sessie aan toe. Ideaal! Je kiest zelf waar je je op wil focussen; BBB of fullbody bijvoorbeeld. Nu in de mooie nieuwe reformer studio is het een feestje om dit te kunnen doen. Erg dankbaar voor deze reis en hoe ik nu zo geniet van sport en ontspanning.

    7.png
    bottom of page